¿QUE SON?

Son ideas o pensamientos que nos capacitan avanzar, después de tener una idea capacitante se asume una actitud en la que se elige pensar de una manera que hace a un lado lo negativo

Consiste en creer en uno mismo y ser optimista, en convencerte de que con trabajo y esfuerzo no hay imposibles. Numerosos estudios coinciden en que hacerlo te acercará a tus objetivos.

EJEMPLO

• YO SOY CAPAZ
• YO PUEDO HACERLO
• YO LO CONSEGUIRE ESE EMPLEO
• NO ME EQUIVOCARE 
• VOY A SER CAPAZ DE HABLAR EN PUBLICO
• YO SI HARE EJERCICIO